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有句話說「女人是水做的！」要能夠看起來「水水的」，就要注重皮膚的保水度，也就是保濕。其實以皮膚科學的觀點，男人女人都是水做的，因為人體的70%是水分，皮膚的含水比率也差不多。如果皮膚的含水量降低，尤其是角質層的含水量降低，就會導致皮膚乾燥，甚至形成細紋、裂口，加速皮膚的老化。
保濕類的保養品最主要的功能是，保持皮膚的濕潤，也就是保住皮膚所含有的水分。這方面的功能需要具有幫皮膚加水的功能（濕潤劑的功效，Humectant），以及防止皮膚水分散失的功能（潤滑劑，Emollient）這兩大項。
至於一般人常用來保濕的化妝水，其中常含有就酒精成分，酒精揮發很快，而且揮發時還會帶走水分，常常會使皮膚更為乾燥，反而有害於皮膚。建議使用溫泉水代替化妝水，如果要使用化妝水，最好用不含酒精的產品，並且使用後立刻擦上乳液或是乳霜來保住水分。
皮膚的保濕包含爲皮膚加水，可以用化妝水或是有保濕的精華液來達成；其次是保水的工作，可以藉由含有潤滑功能的保濕乳液或是保濕霜來達成。選擇適合的保濕產品，可以讓你看起來水水亮亮，不再是乾妹妹或乾弟弟喲！
資料來源：彭賢禮皮膚科診所 彭賢禮 院長
更完整文章請至http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070409/61/cnv6.html
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總是有人問我
為什麼要用化妝水？為什麼要擦乳液？
為什麼要不斷補充水份
答案很簡單
人都是水做的
就像文章告訴我們的觀念一樣
保濕很重要
它是保養的基礎
做好保濕就等於為皮膚上了一層保護膜般
讓皮膚維持在最好的狀態
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影響皮膚水份平衡的因素，大致上可區分為：
一. 水分的攝取
二. 皮膚的微血管循環
三. 自然保濕因子
四. 表皮的完整性
五.健康的角質
六.充分的皮脂分泌
七.環境及氣候
資料來源：渾然天成 陳淑賢美容整形外科 陳淑賢 醫師
更完整文章請至http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070501/61/dopw.html
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我常跟很多人說
油水平衡最重要
往往有些人請教我保養問題
我都會問他們是不是沒擦保養品或是從不擦乳液
答案都是肯定的
很多人都認為擦了化妝水就是保濕
卻忽略了鎖水保水的重要性
乳液就是鎖水最的功臣
使用完保濕產品再擦乳液是非常重要的工作哦
水才會乖乖的鎖在皮膚裡面 讓皮膚水嫩嫩
最近發現有個打得很兇的廣告
強調：「補充水份、鎖住水份、再儲存水份」
光這段廣告詞就讓我很心動
對保濕很注重的我 也好奇的買了這系列回來試用
水平衡保水網系列－水面膜、淨白亮采潔面乳、化妝水、水凝露
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這系列產品標榜的是： 強效補水+長效儲水網+有效鎖水 = 100% 超水感 |
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三重全效保濕功能，在肌膚形成強效保水網： 以上出自水平衡官網 http://www.hydrobalance.com.tw/ |
這系列我已經使用幾個禮拜了、跟大家分享一些心得
淨白亮采潔面乳－其實我的膚色偏白、很少在用美白產品、但因為夏天美白工作非常重要、所以我在三
三款潔面乳中挑了這款、它的泡沫很細緻、洗起來溫和不緊繃，用量不用多、約一
顆珍珠大小就可以了、還蠻省的！不過美白產品用起來普遍會讓皮膚感覺比較乾，
所以使用過後的保濕很重要哦！這款較不建議乾性皮膚使用。
淨白亮采潔面乳←看其它人的使用心得
保水網化妝水 －這款化妝水是半透明凝露狀、一推開來又變水狀、很好吸收、含水量很高、蠻保濕的
所有膚質都適用哦！
保水網化妝水←看其它人的使用心得
保水網水凝露 －這款水凝露是這系列我最喜歡的、因為它有跟乳液一樣的鎖水功能，卻是很清爽的凝
露狀、而且保水度很好，內含玻尿酸可以一直幫皮膚抓住水份，還有自然保濕因子
有效鎖住水份，常常有人告訴我他們很討厭擦乳液、因為那種黏膩感總讓皮膚感覺
不舒服，這款擦完很快就吸收了，也會感覺很飽水。另一個很神奇的技術「長效
儲水網」，保濕保水還不夠，它還透過高科技分子微膜技術維持肌膚水嫩，肌膚不
但沒有負擔，還可以長時間保養到肌膚，保養可是一刻不得閒的哦！
還是要強調一點、油水平衡、沒做好這個鎖水的動作就等於沒做好保養，
保濕＋保水＋儲水＝100%水嫩嫩，所以千萬別忘了要把妳補充的水份鎖在皮膚裡
，這款水凝露適合油性、混合性肌膚使用，另推薦給長期待在冷氣房裡的人，夏天
衣服換季，保養品也要換季哦，這一系列都很清爽，很適合夏季使用。
保水網水凝露←看其它人的使用心得
保水網水面膜 －打開面膜、發現滿滿的精華液…很超值的面膜哦！算是開架裡的好貨，而且面膜很服
貼、敷起來蠻清爽的不會黏、會感覺皮膚吸了很多水份！隔天皮膚也明顯透亮許多！
敷完還是有滿滿精華液可以拿來敷手或腳哦！這款面膜所有膚質都適用。
保水網水面膜←看其它人的使用心得
這系列我覺得比較不能接受的是香味、若是香料可以再減少一些會更好！整個包裝給人夏天的清涼感，
產品使用起來也蠻清爽的，就是香味有點太過濃郁有負擔！整體的保濕度對我而言比較不夠，不過我想
這系列可以推薦給２５歲以下的女生使用，價位及品質都算是很理想的保養品哦！
想想自己還蠻幸運的
從小就被教導不能喝飲料
所以已經很習慣喝水
每天都要喝很多很多的水
人體有 70％ 是水，90％ 的血液是水組成的。
且水分還可以協助養分的運輸、促進新陳代謝、調節體溫、潤滑關節、
保持皮膚的彈性，並將體內的廢物排出。
由此可知，補充足夠的水分，才能維持人體的正常運作！
一個健康的成人，每天至少要攝取 2000～2500cc，大約是 8 到 10 杯的水。
有個簡單的計算公式就是：每公斤體重需攝取 30cc 的飲水量
所以不只臉部肌膚需要保濕
也別忘了為你的身體做好保水
才能由內都外都水水嫩嫩
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