坐月子保母－初步定案－﹋♥﹋Yuna Style手作乾燥花藝﹋♥﹋

坐月子這件事一直困擾著我…

關心這方面的資訊已經挺久了，而且也比較了各種不同的方式

因為本身體質就不是很好，所以我很注重坐月子這件事情，不想再生下一胎、所以這次月子一定要坐好

當然選擇一個好的坐月子方式就很重要

原本最早的方案是訂月子餐、不過這就會有一個問題是白天沒有人能照顧我跟寶寶，這樣我會很累

再來就是媽咪說要來幫我坐月子，不過種種因素這個方案不成立

後來媽咪又說叫我去坐月子中心坐就好，可是斟酌情況下、我覺得我會不適應，畢竟還是住自己的家最好

而且我生產那時候聽說H1N1會進入高峰期，在外面坐月子感覺感染率會提高，還是小心為妙

想了很久終於決定要請坐月子保母，

雖然我不是很喜歡家裡有外人在、會覺得整天生活很不自在…不過比住外面好一點

其實我對這個行業並不熟悉，我想甚至很多孕婦都沒聽過這個坐月子方式

不過查了資料才發現這種方式很符合我個人的需求，於是就開始收集相關資料

至於什麼是坐月子保母呢?以下截取彭婉如基金會的資料 :

坐月子人員將到您府上協助生產後兵荒馬亂的家庭，快速靈巧的進入狀況，「就緒」成為最適合坐月子環境。不但照顧剛生產完的您與小寶寶，也提供月子餐及簡易家事服務。讓您能在自己最習慣自在的環境中，安心的將身體調養至最佳狀態，與全家人一起適應有寶寶加入的全新生活。

坐月子保母服務內容有:

新生兒照顧：餵奶、洗澡、口腔清潔、嬰兒按摩、臍帶護理。
產婦照顧：協助母乳哺餵、乳房護理按摩、熬擦澡用品（薑水或大風草）、熱敷、子宮按摩、腹帶。
月子餐製作：產婦三餐飲食調理、點心、茶飲烹煮（中藥材、食材費用皆為實報實銷)。
食材採買：依使用者需求，由家人準備,或坐月子人員提供採買服務（食材需自費）。
小家庭晚餐：三菜一湯3-4人份。
簡易家事：地板清潔、產婦起居室及客廳、廚房、浴廁清潔整理、倒垃圾、收納。
衣物清洗：新生兒貼身衣物手洗，產婦及家人衣物以洗衣機清洗。

★建議產婦於38週時給中醫師把脈。依就診資料開藥燉品（非科學中藥），並瞭解體質是否適合喝生化湯。
★若非第一胎，尊重大孩子意願協助照顧，不再加收費用。

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我比較了很多家坐月子保母機構，因為我是在中部，所以也有剔除掉北部機構

這些機構中，評價比較好的是彭婉如基金會、其他像心馨、好孕媽咪都算是有好評的

看到最後其實我最滿意的也是彭婉如基金會，畢竟是比較有公信力的機構

而且他們的服務細節及價目都寫得很清楚、價錢公開不用再多問

在詢問之前我有先做了功課，把自己的需求寫出來、並告訴他們

其中幾點例如像是：

1. 有一年以上坐月子經驗的保姆，要會煮，要會嬰兒按摩

2. 保姆要有正確的觀念，ex：照顧Baby & 產婦(坐月子)的觀念.....

3. 觀念新不能守舊，要以產婦的意見為主，請勿對產婦碎碎念

4. 保姆身材要好讓產婦有信心、希望能鼓勵並幫助產婦盡快瘦回來

5.衛生習慣要好進家後洗手洗腳

6.因為過敏體質的關係不能吃到……等食物，請提供替代方案的食譜

林林總總的加起來我寫了挺多的…我覺得還是要事先都溝通好比較安心

像我很討厭人家碎碎唸、這種時候還是要維持產婦的好心情吧…不想有太多壓力

當然每個人的需求不同、都可以提出來跟他們溝通

這些需求的提出也有個好處，就是你可以看他們的回答來選擇適合自己的坐月子保姆機構

我到目前只詢問兩家我比較喜歡、價位也差不多的：

心馨：我覺得他們的服務態度蠻好的、而且回覆的比較積極，對於我所提的問題都可以很清楚的回覆我，我提的每一點需求、他都是一一告訴我能否配合的，不過也正因如此我更能了解他們對這方面是否符合我需求，其中有一點、我要求保母要會嬰兒按摩，他們的回答是「新生兒不建議按摩、危險性高」，可是我看了許多書、也問了醫護人員，他們都說輕微的撫觸按摩是有好處的，由這點就讓我對他們的專業度質疑了。再者、我不太希望保母跟我共食、我有看到許多月子保母都是自己帶便當的，我也有詢問他們這件事，不過心馨的回覆是說這樣的話我每天要貼保母50元的餐費，這就變成額外的費用了。另外像簽合約的時候、也是要到他們公司去簽、沒有到府服務，這點比較不貼心一點。不過心馨回覆的態度我比較滿意，他們連保母資料、證照及體檢資料都會寄給我看，因為他們對我的需求有些回答我不滿意，要不然以積極的態度而言我會想選擇他們。另外心馨是只有在台中地區服務的，如果外地就要請２４小時服務、費用相對較高哦。

彭婉如基金會：我填了兩次資料才有人員跟我接洽，接洽的態度也不是太理想，後來寄資料跟回覆的速度都比較慢，這大概是有公信力的機構的架勢吧＠＠…而且我一開始把需求寄給人員的時候，他回覆我居然寫「沒有完全符合你提出要求的人員、很抱歉無法幫上忙」，讓我有點傻眼…我以為這些是能溝通的，我提出需求並不是完全得"符合"，只是希望能找到比較"適合"的人，他的回答態度讓我覺得ＸＸＯＯ…，所以我也請他告訴我是有哪些需求無法符合，繼續跟他溝通，後來才發現他覺得無法符合我需求的事情只有三項，而且都是小事，也都是能有折衷方式的，就覺得他當初的回答有點不夠專業，大概是心馨積極的態度相比較之下差異更大了吧。從回答看來，基金會的服務人員不太ＯＫ，但坐月子人員是比較專業的，而且能堅持專業也是件好事、像是嬰兒按摩就是他們原本就有的服務內容，所以我也不用擔心。原則上我的需求其他他們都ＯＫ，跟心馨比較起來能做的也比較多一點，加上他們的評價感覺都是比較有保障的，如果服務過程不滿意都還可以換保母，所以我應該會選擇這家。

至於請月子保母到底應該請幾天比較好呢…其實還是要看自己的需求

我媽希望我坐滿一個月，但因為我坐月子的時間最後一定會遇到過年

過年的費用是加倍的，比較划不來…因此我應該會選擇22天的服務，

剩下來的幾天我也跟媽咪說好、她會來幫忙我的。

而且如果是剖腹生產的話、還有幾天要住在醫院，加加減減下其實也差不多３０天

坐月子保母依地區有分不同的價位，像我在台中的話

每日8hr服務22天是＄３２０００(不含月子餐食材約15000以內）

這個價位跟月子餐比起來是比較高了點…不過跟月子中心比又少了許多

而且也有更精緻的月子餐價位是超過請月子保母的

請月子保母的價格在台中我覺得是比較合理的、其他地區也有可能請起來比月子中心還貴

我覺得與其吃太好…不如還是有個人陪伴比較好，坐月子重要的是好好休息吧…

因為我想瘦回來…所以我不是太在意吃的好不好吃…我並不想吃太多＠＠